INFLUÊNCIA DO DÉFICIT DE VITAMINA B12 NO ADULTO COM TRANSTORNO DEPRESSIVO

Abstract

O Transtorno Depressivo Maior (TDM) é uma condição de alta prevalência global, cujo agravamento e alívio dos sintomas são influenciados pela presença de nutrientes, como a vitamina B12, no funcionamento do Sistema Nervoso Central. Desse modo, este trabalho objetiva reunir evidências que relacionam a deficiência de vitamina B12 à depressão, explorando a influência desse nutriente em indivíduos com baixos níveis de cobalamina. Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, elaborada a partir de uma análise bibliográfica de estudos sem restrição temporal, no qual foram analisados artigos que abordam a relação entre a depressão e a nutrição, com ênfase nos impactos de uma dieta inadequada e nos benefícios de intervenções nutricionais. Os estudos revisados indicam que indivíduos com TDM, apresentavam níveis reduzidos de vitamina B12 sérica, condição capaz de comprometer a síntese de neurotransmissores, como a serotonina, essencial para a regulação do humor. Sugere-se, portanto, que após a suplementação de B12 em combinação com fármacos antidepressivos, há uma melhora significativa na resposta ao tratamento. Ademais, a revisão aponta para a relevância da conscientização sobre a deficiência de cobalamina, especialmente em populações de risco, como idosos, vegetarianos restritos e indivíduos com condições que afetam a absorção do nutriente. Uma abordagem preventiva, baseada em uma dieta saudável e em orientações nutricionais adequadas, pode desempenhar um papel fundamental na redução do risco de desenvolvimento da depressão e na melhoria dos desfechos terapêuticos. Portanto, conclui-se que a vitamina B12 é um elemento-chave na abordagem nutricional da depressão, e sua suplementação, aliada a um estilo de vida saudável, deve ser considerada como parte integrante das estratégias de prevenção do TDM.